ISSN: 2966-0599
v.2, n.6, 2025 (Junho)
METADADOS
DOI: 10.69720/29660599.2025.000115
Author 1: Dora Abigail Chura Ruiz
Biography: Universidad Adventista de Bolivia
E-mail: abigail.chura@uab.edu.bo
ORCID: https://orcid.org/0009-0000-6428-0919
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Author 2: Rubén Aroja Antonio
Biography: Universidad Adventista de Bolivia
E-mail: ruben.aroja@uab.edu.bo
ORCID: https://orcid.org/0009-0009-4515-1957
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Author 3: Lorenzo Ramos Poca
Biography: Universidad Adventista de Bolivia
E-mail: lorenzo.ramos@uab.edu.bo
ORCID: https://orcid.org/0009-0006-6418-3901
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ABSTRACT: El propósito del estudio fue determinar la influencia del entrenamiento físico en la etapa de preparación general, en relación a las diferentes fases del ciclo menstrual, en la optimización del rendimiento físico en la prueba de natación de 50 metros crol. El estudio se llevó a cabo en un grupo específico de mujeres cadetes, considerando sus capacidades físicas individuales. El estudio se diseñó como cuasi-experimental, descriptivo y analítico, dentro del enfoque cuantitativo. La muestra estuvo conformada por diez mujeres cadetes entre las edades de 19 y 21 años, pertenecientes a una Escuela Naval Militar. Se recopilaron datos a través de cuestionarios para el entrenador y las participantes, así como una batería de siete pruebas físicas denominada “Swim Fast”, que miden diferentes capacidades físicas, tales como fuerza explosiva, resistencia anaeróbica, velocidad y flexibilidad, tanto en el agua como en tierra, para evaluar el desempeño en la prueba de 50 metros crol. En la preprueba, se observó que más del 90% de las participantes tuvieron un nivel de rendimiento deficiente. No obstante, en la postprueba se evidenció una mejora significativa, ya que más del 70% de la muestra alcanzó un nivel de rendimiento bueno. Estos resultados sugieren que la adaptación del entrenamiento según las diferentes fases del ciclo menstrual tiene un impacto positivo en el rendimiento físico.
Keywords: Entrenamiento físico. ciclo menstrual. capacidades físicas. natación y triada de la mujer deportista.
