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Resumo

El presente estudio tuvo como objetivo determinar la relación entre los hábitos, técnicas de estudio y la procrastinación académica en estudiantes de la carrera de Ciencias de la Actividad Física y Deportes de la Universidad Adventista de Bolivia. Se empleó un diseño con enfoque cuantitativo, transversal y correlacional, evaluando a una muestra de 272 estudiantes mediante instrumentos validados: el Cuestionario de Hábitos y Técnicas de Estudio (CHTE) y la Escala de Procrastinación Académica (EPA). Los resultados indicaron que el 38.2% de los estudiantes presentan niveles medios de procrastinación, mientras que el 33.8% exhibe niveles altos, revelando una prevalencia considerable de postergación en diversas actividades académicas. En contraparte, el 41.2% evidencio hábitos y técnicas de estudio en niveles medios, y un 31.3% en niveles bajos, reflejando deficiencias significativas. El análisis estadístico general, con respecto al coeficiente de correlación Spearman evidenció una relación negativa fuerte y significativa Rho = -0.722, p = 0.000) entre ambos constructos, especialmente en la dimensión planificación del trabajo Rho = -0.596. Se concluye que la mejora en los hábitos y técnicas de estudio contribuye de manera sustancial a disminuir la procrastinación académica, lo que favorece el rendimiento y bienestar estudiantil.